كيف أعرف أني حامل بدون تحليل ؟
تنتظر المرأة الحمل بشغف؛ فالأمومة عاطفة فطرية؛ ولذلك تتعجل المرأة معرفة أنها حامل، وقد لا تصبر للوقت المناسب الذي تجري فيه التحليل، فما العلامات المبكرة التي تنبئ المرأة بالحمل؟
العلامات الأولى للحمل:
- تغيرات الثدي:
في بداية الحمل تجد المرأة تغيرات في شكل الثدي وفي حجمه؛ إذ تكتسب حلمات الثدي اللون الداكن، مع كبر حجم الثدي.
- كثرة التبول:
ويحدث هذا نتيجة لإفرازات هرمون الحمل.
- نزيف الانغراس:
عبارة عن نزول قطرات من الدم؛ نتيجة التصاق البويضة في جدار الرحم، مع الشعور ببعض الآلام.
- اضطرابات الشهية:
تشعر المرأة في الأسبوع الأول من الحمل بانفتاح في الشهية؛ مما يجعلها تتناول كميات أكبر من الطعام، وعلى فترات متقاربة.
- التعب والإجهاد:
تشعر المرأة بالتعب والإجهاد؛ وذلك لارتفاع نسبة هرمون البروجسترون “هرمون الحمل” في الجسم، ويؤدي ذلك أيضًا إلى رغبتها في النوم لساعات طويلة.
- غثيان الصباح:
تشعر المرأة بغثيان في الصباح مصحوبًا برغبة في القيء.
- تأخر الدورة:
تأخر الدورة الشهرية عن موعدها من العلامات التي تؤيد حدوث الحمل.
أعراض أخرى للحمل:
- الإمساك.
- انتفاخ البطن.
- الشعور بالحموضة.
- تقلصات في الرحم.
- احتقان الأنف.
- اضطرابات المزاج، وهو ما يُسمى اكتئاب الحمل.
- الصداع.
- الشعور بالدوار.
نصائح للمرأة في بداية الحمل:
- المتابعة مع الطبيب.
- تناول حبوب حمض الفوليك.
- الامتناع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي.
- تجنب الكيماويات.
- الالتزام بنظام غذائي صحي.
- عدم بذل مجهود كبير.
